균형잡힌 쉬운 점심 아이디어 – 글루텐 프리 속을 채운 차파티(탄수화물) – 약간의 볶음

균형 잡힌 쉬운 점심 아이디어 – 글루텐이 함유되지 않은 차파티(탄수화물) – 카레 잎과 딜과 같은 허브와 약간의 겨자씨(야채)를 곁들인 호박, 고추, 당근으로 구성된 약간의 볶은 채소 – 다진 고기 필링이 있는 계란 2개의 오믈렛 (단백질) – 마지막으로 약간의 아보카도 그리고 오이 슬라이스와 올리브 (지방) 이런거 드시겠어요? . . .