모두 안녕. 환상적인 한 주를 보내시기 바랍니다. 이 쉬운 spina는 저녁 식사를 위해 만들어졌습니다.

모두 안녕. 환상적인 한 주를 보내시기 바랍니다. 시금치와 치즈로 채워진 닭가슴살을 저녁 식사로 쉽게 만들었습니다. 아래 레시피. 당신이 그것에 대해 어떻게 생각하는지 알려주고 당신의 피드백을 기다릴 것입니다. 닭가슴살 재료: 뼈와 껍질을 제거한 큰 닭가슴살 3개(1 3/4~2lbs, 균일한 크기 조각) 소금 3/4tsp 후추 1/2tsp 마늘 가루 1/2tsp 파프리카 1tsp 1 1/ 올리브 오일 2큰술 생강 마늘 페이스트 1작은술 필링: 차가운 크림 치즈 큐브 3개 압착 마늘 2쪽 소금 1/4작은술 다진 어린 시금치 잎 1 1/2컵 모짜렐라 치즈 1/4컵 소금, 후추, 생강 마늘 페이스트, 파프리카, 올리브 오일. 10분 동안 그대로 둡니다. 닭고기를 평평한 표면에 놓고 전체를 자르지 않고 3/4을 자릅니다. – 크림치즈, 소금, 마늘을 넣고 부드러워질 때까지 섞습니다. 접목된 치즈와 다진 시금치를 넣습니다. – 닭고기에 혼합물의 1/4을 채우고 이쑤시개로 닫습니다. 익힐 수 있도록 뚜껑을 덮는다. 황금빛 갈색이 될 때까지 각 면을 5분 동안 익혀 완전히 익혔습니다. 사이드 샐러드와 마늘빵을 곁들였습니다. . . .