스파이시 짜치키 파스타 앤 치킨

Spicy Tzatziki Pasta and Chicken 📸 macroattack 이것은 멋진 약간의 킥이 있지만 최고로 뜨거운 것은 없습니다. 나는 sriracha를 추가했는데, 이제 이 요리에 바지에 진짜 매운맛을 줄 것입니다 😂🌶 🦵👖. … INSTRUCTIONS 🌶 4온스 순살 닭가슴살 🌶 53g eatbanza 국수 🌶 56g 짜치키 스타일 딥 🌶 62g 로텔 깍둑썬 불구운 토마토 🌶 다진 마늘 5g 에어프라이어로 치킨을 익혀보세요. 트레이에 스프레이를 뿌리고 치킨을 에어프라이어에 넣고 치킨 자체에도 쿠킹 스프레이를 약간 뿌립니다. 선택한 조미료를 추가하십시오. 나는 마늘 소금과 가루를 사용했습니다. 에어프라이어 조리 시간은 다를 수 있습니다. 저는 350도에서 20분 정도 중간에 뒤집어가며 익혔습니다. 닭고기를 뒤집은 후 그 면에도 약간의 쿠킹 스프레이를 뿌리고 양념을 더 추가합니다. 그릇에 짜치키, 로텔, 마늘을 섞습니다. 맛에 계절. 나는 마늘 소금과 가루를 사용했습니다. 따로. 물을 끓이고 포장지에 적힌 대로 면을 삶아주세요. 익힌 후 물기를 빼고 헹굽니다. 국수를 냄비에 다시 넣고 딥 혼합물을 추가합니다. 잘 섞고 자주 저으면서 가열합니다. 모든 것이 예열되면 열에서 제거하십시오. 국수를 그릇에 담습니다. 닭고기를 슬라이스하고 그 위에 추가하고 스리라차를 뿌립니다. 너무 더우면 Sriracha를 건너 뛸 수 있습니다. 418칼로리 C40/ F14/ P40