점심 아이디어 – 간단하고 균형 잡힌 식사. 시금치 토마토를 볶다가

점심 아이디어 – 간단하고 균형 잡힌 식사. 나는 약간의 시금치 토마토와 양파를 볶은 다음 (시금치는 마지막에 20 초 동안 만 추가) 팬에 호박을 굽고 팬에 몇 초 동안 노란 피망을 추가했습니다. 밤새 밥과 다진 고기 카레 (마늘 없음)를 남겼습니다. 그리고 물론 프로바이오틱스를 강화하기 위해 제가 가장 좋아하는 집에서 만든 레몬 피클을 빼놓을 수 없습니다. 오늘 점심식사는 어떠셨나요? . .