체중 감량을 위한 100가지 이상의 새로운 비건 채식 레시피를 얻으려면 더 맑고/매끄러운 피부 a

🥑🍅 체중 감량, 깨끗하고 매끈한 피부, 건강한 라이프스타일을 위한 새로운 100가지 이상의 맛있는 비건 요리법을 얻으려면. 👉 BIO cookveganmeal 방문하기 . . janetsmunchmeals의 크리스피 프라이드 아티초크 & 크리미한 치폴레 딥 아티초크에 절인 아티초크가 있다면 꼭 먹어봐야 할 정말 맛있는 트위스트입니다! 몇 개의 그릇과 접시가 필요하지만 과정은 매우 빠르고 간단합니다. 20분도 안걸려서 완성되었어요👍🙋 아이들에게도 대박!🌿👌🍃 . 물기를 뺀 절인 아티초크 2컵 반죽(볼에 포크로 완전히 섞음): 밀가루 1/2컵과 물을 더해 걸쭉한 반죽 만들기 말린 바질과 오레가노 각각 1tsp 소금 3/4tsp 마늘 가루 1/2tsp 양념한 비건 판코 빵가루( 1 ~ 1 1/Four 컵) 치포틀 딥(휘저어서 섞기): 비건 마요와 비건 사워크림 각각 2큰술 레몬 1/2개의 주스 맛을 내기 위한 마늘 가루 1/4 ~ 1/2작은술 다진 치폴레 고추 1개(물기를 제거한 것) 스리라차 1/2 tsp 아가베 1 tsp 소금과 후추 약간 물기를 뺀 아티초크를 수건 위에 부드럽게 놓고 가볍게 두드려 물기를 제거합니다. 나중에 담그기 위해 큰 접시나 그릇에 판코를 붓습니다. 포크나 손을 사용하여 아티초크를 반죽에 담가 완전히 코팅한 다음 팬코에 부드럽게 눌러줍니다. 한편, 중간 소스 팬(기름 깊이 약 1/2cm)에 기름을 두릅니다. 한 번에 3~4개 정도 볶습니다. 기름이 뜨거워지면(팬코를 떨어뜨려 튀기면 됩니다) 아티초크를 기름이 튀는 것을 방지하기 위해 아주 조심스럽게 기름에 떨어뜨립니다. 살짝 노릇노릇해지면(약 10~20초) 뒤집어서 노릇하게 구워줍니다. 나머지는 튀기는 동안 종이 타월이나 키친 타월에 올려 식힙니다. 🌿🍃🌿🍃