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🥑🍅 체중 감소, 깨끗하고 매끈한 피부 및 더 건강한 라이프스타일을 위한 새로운 100가지 이상의 맛있는 비건 요리법을 얻으려면. 👉 BIO cookveganmeal 방문하기 . . HOMEMADE VEGAN FLAT BREAD✨ by alexafuelednaturally 푹신하고 부드러우며 약간 쫄깃한 식감 😍 누가 드실래요? 간편하고 스탠드 믹서, 오븐 또는 제빵기가 필요하지 않습니다. 손만 있으면 됩니다 🖐! 당신과 함께 또는 당신을 위해 이것을 만들 친구를 태그하세요 😌❤️ 재료: 빵가루 3 1/3(+ 1/4컵 더 필요한 경우) 컵 1-1/2컵 + 따뜻한 무가당 아몬드 우유 2큰술 설탕 2큰술( 저는 사탕수수 설탕 또는 코코넛 설탕을 사용했습니다) 활성 건조 효모 1팩 비건 버터 2큰술, 녹인 소금 1/2작은술 아보카도 오일 또는 올리브 오일 방법: 1. 아몬드 우유를 전자레인지에 45초 동안 또는 따뜻해질 때까지 가열합니다. 보울에 따뜻한 아몬드 우유와 설탕을 넣고 섞은 다음 아몬드 우유 위에 이스트를 뿌립니다. 약 5분 동안 그대로 둡니다. 2. 녹인 비건 버터와 소금을 넣습니다. 3-1/3 컵을 추가할 때까지 한 번에 한 컵씩 밀가루를 넣고 잘 섞일 때까지 섞습니다. 반죽은 정말 끈적거리겠지만 손으로 ​​계속 섞어주세요. 너무 끈적거리면 밀가루를 1/4컵 더 넣으세요. 4~5분 정도 손으로 계속 치대주세요. 3. 쿠킹 스프레이나 올리브 오일을 바른 볼에 반죽을 옮겨 담는다. 그릇 위에 행주를 놓고 그릇이 1시간 동안 또는 크기가 두 배가 될 때까지 조리대 위에 놓아둡니다. 반죽을 8등분으로 나눕니다. 롤링 핀을 사용하여 반죽을 원으로 굴립니다. 4. 팬을 중불로 가열합니다. 약간의 아보카도 오일(또는 올리브 오일)로 각 반죽 원의 윗부분을 닦고 평평한 빵 기름 면을 아래로 하여 그릴에 놓습니다. 밑면이 노릇해지면 식빵을 뒤집고 반대쪽도 노릇해질 때까지 굽는다. 열에서 제거하고 위에 기름을 조금 더 바르고 소금을 뿌립니다. 랩으로 또는 원하는 대로 후무스와 함께 즐기세요! .

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3 Comments

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  2. I stand as a living witness of the true herbal healing of the incredible herbalist doctor @itua_healer he has given me several reasons to smile again, i was depressed by the inability to get full treatment for my HSV2 that almost took my life, i lost my job due to the same virus, I did research and found how @itua_healer uses his herbal medicine to cure HSV2 patients, i contacted him, and he sent the herbal medication with instructions to use, all thanks to @itua_healer for using his healings herbs medication to cure my Genital herpes virus, which I never thought could be possible……

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