체중 감량을 위한 100가지 이상의 새로운 비건 채식 레시피를 얻으려면 더 맑고/매끄러운 피부 a

🥑🍅 체중 감량, 깨끗하고 매끈한 피부, 건강한 라이프스타일을 위한 새로운 100가지 이상의 맛있는 비건 요리법을 얻으려면. 👉 Go to BIO cookveganmeal —— 크리미한 비건 허니 머스타드 드레싱을 곁들인 오르조 & 야채 샐러드 🍃🌿 이 풍미 가득한 샐러드는 훌륭한 식사 또는 반찬을 만들고 따뜻하거나 상온에서 제공됩니다. 🍃🌿 by janetsmunchmeals . 크리미한 드레싱은 레스토랑 스타일의 허니 머스타드 드레싱을 모방한 버전으로 캐러멜화된 당근과 브뤼셀 스프라우트와 정말 잘 어울립니다 🍃🌿 . 싱싱한 허브와 아몬드를 듬뿍 올려 아삭아삭한 식감이 아주 만족스러운 샐러드입니다! 🍃🌿 . 맛있는 레시피는 아래에! ❤🍃🌿 . 익히지 않은 오르조 파스타 1컵 올리브 오일 1작은술 레몬 1/2개 주스 1/2작은술 코셔 소금(나누어) 1/2작은술 마늘 가루(나누기) 1작은술 말린 파슬리 1/2파운드 브뤼셀 콩나물 4등분(또는 작으면 반으로 가름) 1 얇게 썬 당근 1큰술 아보카도 오일 1큰술 잘게 썬 큰 샬롯 1/2개 고추와 파프리카 각각 1/4작은술 반으로 자른 체리 또는 포도 토마토 1/2파인트 잘게 썬 신선한 파슬리 2큰술 신선한 바질 잎 4~5개, 얇게 썬 슬라이스 아몬드 1/4컵 크리미 비건 허니 머스타드 드레싱을 제공하기 위한 레몬 웨지: 비건 마요네즈 1/4컵 디종 머스타드 4tsp 아가베 넥타 2tbsp 마늘 가루 1/4tsp 코셔 소금 1/8tsp 소금물에 오르조 요리하기 패키지 지침에 따라 al dente까지. 오르조의 물기를 빼고 큰 믹싱 볼에 옮깁니다. 올리브 오일 1티스푼, 코셔 소금과 마늘 가루 1/4, 말린 파슬리 1티스푼을 넣습니다. 부드럽게 저어주세요. 한편, 큰 팬을 중불로 가열하고 아보카도 오일, 당근, 브뤼셀 콩나물을 넣습니다. 5분 동안 젓고 익힌 다음 샬롯과 남은 1/4티스푼 코셔 소금과 후추, 마늘 가루, 후추와 파프리카를 넣습니다. 브뤼셀 콩나물이 부드러워질 때까지 뚜껑을 덮고 가끔 저어가며 5~7분 동안 저어줍니다. 야채, 토마토, 파슬리, 아몬드를 오르조에 넣고 부드럽게 저어줍니다. 드레싱을 함께 휘젓습니다. 오르조를 서빙 접시에 옮기고 바질을 얹습니다. 원하는 대로 드레싱을 뿌립니다. 양념 맛보기. 원하는 경우 약간의 추가 레몬 주스를 짜십시오.
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Yummy! 😋
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