칠리 라임 허니 치킨 텐더 + 씨란트로 랜치(글루텐 프리 + 유제품 프리) B

CHILI LIME HONEY CHICKEN TENDERS + CILANTRO RANCH(글루텐 프리 + 유제품 프리) 작성자: glutin_free_foodie 저에게서 시도하는 레시피가 하나 있다면… 이 맛 콤보는 믿을 수 없지만 중독성이 있으니 주의하세요. 텐더의 완벽한 양의 달콤한 향신료 + 시원하고 강한 풍미의 디핑 소스! 놀라운 치킨 텐더: -유기농 닭가슴살 2개 패키지 -칠리 라임 압연 옥수수 토르티야 칩 1봉지 -GF 밀가루 1컵 -계란 2개 -소금 1작은술 + 후추 -훈제 파프리카 1작은술 -마늘 가루 1작은술 -양파 1작은술 가루 -꿀 ~오븐을 400도로 예열하고 큰 쿠키 시트에 유산지를 깔아주세요. ~ 칩 봉지를 열고 잘게 될 때까지 롤링 핀으로 봉지에 부수십시오(빵가루 일관성) ~ 얕은 그릇 하나에 밀가루와 향신료를 섞습니다. 다른 하나는 계란을 치십시오. ~각 치킨텐더에 밀가루, 계란을 묻힌 다음 칩 봉지에 넣습니다. 닭고기가 완전히 코팅될 때까지 백을 흔든 다음 팬 위에 놓습니다. 각 텐더에 대해 이 단계를 반복합니다 ~20분 동안 굽고 텐더를 중간에 뒤집습니다 ~오븐에서 꺼내 꿀을 뿌립니다. 기름 -1/3컵 유제품이 없는 우유 -잘게 썬 고수 1/3컵 -다진 신선한 쪽파 2큰술 -다진 마늘 2-3쪽 -소금 ¼작은술 -후추 ¼작은술 ~모든 재료를 믹서기에 넣고 부드러워질 때까지 섞고 냉장 보관 차게.