케이준 칠면조 & 소시지 수프(저탄수화물, 팔레오, Whole30)

케이준 칠면조 및 소시지 수프(저탄수화물, 팔레오, Complete30) fitslowcookerqueen 작성 ⏺ 팔레오 및 Complete30의 경우 규격을 준수하는 안두이 소시지를 사용하세요. 재료 3/4 – 잘게 썰거나 잘게 썬 남은 익힌 칠면조 1파운드 1인치 원형으로 자른 안두이 소시지 14온스 케이준 시즈닝 1큰술(케이준 시즈닝에 소금이 없으면 소금 1티스푼 추가) 저염 3컵 닭고기 육수 깍둑썰기한 토마토 15온스 깍둑썰기한 양파 1/2컵 다진 피망 1개 잘게 썬 셀러리 줄기 1개 얇게 썬 기름 1큰술(인스턴트팟용) 슬로우 쿠커에 모든 재료를 추가합니다. 잘 섞이도록 저어주세요. HIGH 2~3시간 또는 LOW 4~6시간 조리합니다. 인스턴트팟 압력솥을 켜고 소테를 선택합니다. 뜨거워지면 냄비에 추가 오일을 추가하십시오. 양파, 피망, 셀러리를 넣고 채소가 부드러워지기 시작할 때까지 3~5분 동안 조리합니다. 육수를 넣고 압력솥 바닥을 나무주걱으로 긁어내어 유약을 제거합니다. 남은 칠면조, 안두이 소시지, 잘게 썬 토마토, 케이준 시즈닝을 추가합니다. 잘 섞이도록 저어주세요. 수동 설정, 20분 동안 고압을 선택합니다. 요리 시간이 끝나면 압력을 빠르게 해제하십시오.