식사 계획
크리미 타코 수프 (저탄수화물/케토)

크리미 타코 수프 (저탄수화물/케토)많은 친구들이 레시피 준비 방법을 물어봐서 공유해 드렸습니다. 📸 healthy_dinner_recipes 재료 👉1파운드 갈은 쇠고기 또는 칠면조 또는 닭고기 👉1 tbsp 기름 선택 👉잘게 썬 작은 양파 1개 👉다진 마늘 2-3쪽 깍둑썰기한 작은 청피망 1개(선택 사항) 👉로텔 토마토 통조림 1개(10온스) 또는 다진 큰 토마토 1개 👉1개(8온스) 팩 크림 치즈 또는 헤비 크림 1컵 👉홈메이드 타코 시즈닝 2큰술 또는 1팩 👉취향에 따라 소금과 후추 👉1(14.5)온스 통조림 쇠고기 육수 1.5컵 지침 냄비 또는 큰 냄비에 기름 1큰술 추가 냄비나 더치 오븐, 갈색 소고기, 양파, 마늘을 중불에서 7-8분 동안 또는 다진 소고기가 갈색이 될 때까지 볶습니다. 피망, 로텔 깍둑썰기한 토마토, 크림 치즈, 향신료를 넣습니다. 4-5분 동안 또는 토마토가 부드러워지고 크림 치즈가 완전히 섞일 때까지 저어줍니다. 쇠고기 육수를 붓고 불을 약불로 줄입니다. 15~20분 동안 또는 원하는 농도가 될 때까지 끓입니다. 작은 수프 그릇에 담습니다. 그 위에 갓 슬라이스한 아보카도, 사워크림, 슈레드 치즈, 갓 다진 고수, 할라피뇨, 라임 이슬비를 얹습니다. 그리고 맛있고 건강한 레시피를 찾는 분들을 위해 최고의 레시피북을 제공합니다. 바이오에 가시면 보실 수 있습니다.
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