100가지가 넘는 맛있는 비건 요리법. 근육 성장 지방 감소와 건강한 라이프스타일을 위한 식물 기반 레시피 바이오에서 제 웹사이트를 방문하세요!!! . 햇볕에 말린 토마토, 시금치, 흰 콩을 곁들인 크리미 버섯 요리 plantbased.traveler 레시피: 재료: 베이비 벨라 버섯 16온스 오일에 넣은 햇볕에 말린 토마토 6-8개, 토마토 오일 약간 듬뿍 신선한 베이비 큰 2줌 시금치 요리하고 헹군 흰콩 2컵 중간 크기의 달콤한 양파 1개 마늘 3쪽 비건 버터 2큰술 다용도 밀가루 2큰술 이탈리아 허브 1/2큰술 크리미한 귀리 우유 3컵 화이트 와인 식초 1큰술 취향에 따라 소금과 후추 선택 사항 : 신선한 허브(파슬리, 바질, 오레가노 등) 방법: 버섯을 깨끗이 닦고 크기에 따라 반 또는 4분의 1로 자릅니다. 양파는 잘게 다지고, 마늘은 다지고, 선드라이 토마토는 얇게 썬다. 깊은 팬이나 더치 오븐에 비건 버터를 녹이고 양파를 약불에서 중불로 5분간 볶은 다음 마늘, 토마토, 버섯을 넣습니다. 5-8분 더 볶은 다음 다용도 밀가루를 넣고 1-2분 더 계속 저어줍니다. 귀리 우유, 흰 콩, 식초 및 허브를 넣고 모든 것을 끓입니다. 10분 동안 끓인 다음 시금치, 신선한 허브를 사용하는 경우 추가하고 소금과 후추로 간을 맞춥니다. 필요한 경우 액체를 더 추가하여 소스를 묽게 만듭니다(주로 스프로 사용하려는 경우). 햇볕에 말린 토마토 오일을 약간 뿌려서 즐기세요!
👌🏾👌🏾
Sounds delicious 😋
🙌
#veganpower #veganlifestyle #veganfoodporn #veganfoodshare #foodporn #govegan #veganfood #vegangirl #food #vegansofig #crueltyfree #veganism #vegancommunity #veganaf #veganrecipes #plantbased #veganeats #dairyfree #healthyfood #vegansofinstagram #vegans #vegetarian #vegano #veganshare #veganlife #whatveganseat
I have be dealing with herpes for the past 5 years until i got review online about @dr_atusk2 people testifies how they got cured with his herbal medicine. And i order the treatment, after taking it for 12 days i totally got cured with @dr_atusk2 herbal treatment. I’m recommending you diagnosis with herpes should get this treatment and be cured of it you can contact his page thanks
Thank you @doctor.ajayi for getting rid of my herpes virus with your herbal medicine cure am really grateful 🙏
Sometimes we get so down and it looks like all hope have been lost. Herpes almost ruined my life. It was really a hard time for me it was really affecting me negatively but thanks to a friend who directed me to @Dr_mutaru5 who help me with the cure for Herpes through is active herbs and roots mixture and he also told me that he has the cured for many diseases and infections, thank you for what you have done in my life God bless you
Get rid of bone cancer ♋, thyroid, arthritis, fibromyalgia, fibrosis, HIV, AIDS, HPV, HSV, Herpes diabetes weight loss hiv contact him for help today @dr_sabu9❤️❤️
Words are not enough tO thank you @obohhealer for healing me of this HIV that i have been living with for 6 years now. I have promised to tell the whole world about your good works Thank you so so much @obohhealer01 I’m so happy with my life now. At last I’m free from virus Doctor Oboh also cures HERPES, DIABETES, FIBROID, LEUKEMIA ECZEMA, LIVER .KIDNEY PROBLEMS. INFERTILITY .URCER, ARTHRITIS THYROID and a lot more.