Month: April 2023
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식사 계획
체중 감량을 위한 100가지 이상의 새로운 비건 채식 레시피를 얻으려면 더 맑고/매끄러운 피부 a
🥑🍅 체중 감량, 깨끗하고 매끈한 피부, 건강한 라이프스타일을 위한 새로운 100가지 이상의 맛있는 비건 요리법을 얻으려면. 👉 BIO cookveganmeal 방문하기 . . 🥟 두부청경채 뚝배기! 📷 by woon.heng 🚨🚨레시피: ~ 딱딱한 두부 1/2 블록, 물기를 빼고 두드려 물기를 제거하고 작은 입방체로 자릅니다 ~ 양송이버섯 8개를 부드러워질 때까지 불려 다진 것 ~ 검은콩 소스 2작은술(2작은술로 대체) tsp 간장 + 1/2 tsp 메이플 시럽) ~ 청경채 1lb, 씻어서 얇게 썬 것 ~ 만두피 1봉지 ~ 참기름 ~ 맛에 따라 소금과 후추 .
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레몬 피카타 치킨 미트볼
레몬 피카타 치킨 미트볼 📸 yestoyolks 가볍고 신선하며 단백질이 풍부하면서도 즐거움을 조금도 희생하지 않는 고소하고 풍미 가득한 식사입니다. 우리는 이것을 식사 준비 옵션으로 또는 멋진 저녁 식사로 좋아합니다. 그들은 매우 다재다능하고 믿을 수 없을 정도로 부드럽고 풍미가 있습니다. 여기에는 하키 퍽 미트볼이 없습니다! 파스타나 밥 위에 단독으로 먹거나 콜리플라워 밥과 채소와 함께 먹을 수 있습니다. 가능성은 무궁무진합니다! 나는 이것들이 얼마나 맛있었는지 잊을 수 없다. 나는 당신이 그들을 시도 바랍니다! 레시피: LINK IN BIO https://yestoyolks.com/2022/01/10/lemon-piccata-chicken-meatballs/
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나의 간단하고 빠른 점심 아이디어. 지금쯤이면 알겠지만, 얼마나 중요한지
나의 간단하고 빠른 점심 아이디어. 지금쯤이면 아시겠지만 제 그림에서나 먹는 음식에서 색이 얼마나 중요한지. 볶은 채소를 곁들인 간단한 스테이크입니다. 레시피 스테이크 쇠고기 등심 250gms – 약간의 소금에 절인 생강 페이스트 tsp, 간장 tbsp, 후추가루 1/2tsp – 채소 – 빨간색과 노란색 피망 1/4개, 카로르 1/2개, 1/4개 애호박과 양파 1/2개(모두 사진처럼 썰어주세요) 스테이크를 고기망치로 살짝 두드려 재료를 넣어주세요. 스테이크를 두들기면 부드러워집니다. 냉장고에서 몇 시간 동안 양념에 재워둡니다. 요리하기 전에 베이킹 소다를 한 꼬집 넣어 더 부드럽게 만들고 뜨거운 팬에서 각 면을 1분…
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뉴욕에 가본 적이 있다면 아마도 Xi’an Famous Foods에 대해 들어봤을 것입니다. 이 해상도
뉴욕에 가본 적이 있다면 아마도 Xi’an Famous Foods에 대해 들어봤을 것입니다. 이 레스토랑은 커민 양고기 국수와 중국식 돼지고기 버거로 유명합니다. 그리고 아직 가보지 않았다면 이곳에 와서 직접 경험할 수 있을 때까지 자신의 부엌에서 만들 수 있습니다! 📸omnivorescookbook 레시피: LINK IN BIO https://omnivorescookbook.com/cumin-lamb-noodles/
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체중 감량을 위한 100가지 이상의 새로운 비건 채식 레시피를 얻으려면 더 맑고/매끄러운 피부 a
🥑🍅 체중 감량, 깨끗하고 매끈한 피부, 건강한 라이프스타일을 위한 새로운 100가지 이상의 맛있는 비건 요리법을 얻으려면. 👉 BIO cookveganmeal 방문하기 . . 쉬운 사과슬로!🌈🍏 by twospoons.ca 바삭하고 톡 쏘는 맛입니다. 사과와 양배추, 크리미한 사이다 식초 드레싱으로 만들고 구운 호박씨를 뿌립니다. 따뜻한 뿌리채소나 가을 바비큐에 곁들이면 좋은 반찬입니다. 아래 레시피를 복사해 놓았고 블로그에서 찾아보실 수 있습니다. 그것을 즐기십시오 Spooners! 잘게 썬 적양배추 1컵 잘게 썬 흰 양배추 1컵 강판에 간 사과 1컵(저는 Gala 또는 Granny Smith가 좋아요) 강판에 간 당근 1컵…
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점심 아이디어 – 간단하고 균형 잡힌 식사. 시금치 토마토를 볶다가
점심 아이디어 – 간단하고 균형 잡힌 식사. 나는 약간의 시금치 토마토와 양파를 볶은 다음 (시금치는 마지막에 20 초 동안 만 추가) 팬에 호박을 굽고 팬에 몇 초 동안 노란 피망을 추가했습니다. 밤새 밥과 다진 고기 카레 (마늘 없음)를 남겼습니다. 그리고 물론 프로바이오틱스를 강화하기 위해 제가 가장 좋아하는 집에서 만든 레몬 피클을 빼놓을 수 없습니다. 오늘 점심식사는 어떠셨나요? . .
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CHICKEN LETTUCE WRAPS 만들기도 쉽고,
CHICKEN LETTUCE LETTUCE WRAPS 레스토랑 버전 못지않게 만들기도 쉽고 맛도 좋은 피에프창의 카피캣 레시피👍! 작성자 dinneratthezoo 이 치킨 양상추 🥬 랩에는 다진 닭고기 🍗와 야채가 짭짤한 소스로 요리되고 시원한 양상추 잎과 함께 제공됩니다. 재료 •식물성 기름 2티스푼 * 다진 닭고기 1파운드 * 표고버섯 줄기 5온스, 잘게 다진 뚜껑 * 잘게 썬 양파 1/2컵 * 물기를 빼고 잘게 썬 물밤 8온스 * 다진 마늘 1 1/2티스푼 * 1 다진 생강 티스푼 * 맛을 내기 위한 소금과 후추 * 해선장 소스 5큰술…
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� 체중 감량, 깨끗하고 매끈한 피부를 위한 새로운 100가지 이상의 맛있는 비건 레시피를 얻으려면
�🥑🍅 체중 감소, 깨끗하고 매끈한 피부 및 더 건강한 라이프스타일을 위한 새로운 100가지 이상의 맛있는 비건 요리법을 얻으려면. 👉 cookveganmeal . . 크리미 커리 라면 🍜 by alexafuelednaturally 재료: 당근 3-4개 콜리플라워 1/2개 아보카도 오일 2tsp(또는 선택한 오일) 소금 1tsp 파프리카 1/2tsp 후추 1/4tsp 큰 노란 양파 1/2개(또는 작은 양파 1개) 작게 다진 마늘 2쪽 다진 생강 2인치 조각 레드 카레 페이스트 1 1/2 tbsp(노란색 또는 녹색 카레 페이스트도 가능!) 여과수 4컵 코코넛 밀크 2캔 간장 1 1/2 tbsp 부용…
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균형잡힌 쉬운 점심 아이디어 – 글루텐 프리 속을 채운 차파티(탄수화물) – 약간의 볶음
균형 잡힌 쉬운 점심 아이디어 – 글루텐이 함유되지 않은 차파티(탄수화물) – 카레 잎과 딜과 같은 허브와 약간의 겨자씨(야채)를 곁들인 호박, 고추, 당근으로 구성된 약간의 볶은 채소 – 다진 고기 필링이 있는 계란 2개의 오믈렛 (단백질) – 마지막으로 약간의 아보카도 그리고 오이 슬라이스와 올리브 (지방) 이런거 드시겠어요? . . .
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이 미네스트로네 수프는 좋은 재료로 가득 차 있고 한 냄비에 만들어집니다.
이 미네스트로네 수프는 좋은 재료를 한 냄비에 담았습니다🙌 (👉만드는 법을 보려면 스와이프하세요) 토마토 같은 육수에 야채, 콩, 파스타를 듬뿍 넣어 빵을 덩크하기에 딱 좋아요 🥰 우리는 그것을 좋아합니다 사이드 마늘 빵과 파마산 치즈 더미 ❤️ 📸thereciperebel https://www.thereciperebel.com/minestrone-soup/
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