Month: May 2023
-
식사 계획
이 당근 할와를 만들었습니다. 슈퍼 쉽고 맛이 냠. 레시피 – 큰 당근 3개
이 당근 할와를 만들었습니다. 슈퍼 쉽고 맛이 냠. 레시피 – 잘게 썬 큰 당근 3개 – 기 버터 2티스푼 – 설탕 3테이블스푼 – 우유 1 1/2 – 2컵(당근이 잠길 정도로) – 카다몸 가루 1/2티스푼 – 잘게 썬 아몬드, 피스타치오, 건포도 2테이블스푼 방법 붙지 않는 팬에 버터 기름을 넣고 당근을 넣습니다. 약간 부드러워질 때까지 익힌 다음 우유, 설탕, 카다멈 가루를 넣습니다. 당근을 부드럽게 만들고 우유가 반으로 줄어들 때까지 또는 당근이 우유를 적실 때까지 요리합니다(냉각할 때 혼합물이 우유를 더 흡수하므로 약간 액체…
Read More » -
식사 계획
체중 감량을 위한 100가지 이상의 새로운 비건 채식 레시피를 얻으려면 더 맑고/매끄러운 피부 a
🥑🍅 체중 감량, 깨끗하고 매끈한 피부, 건강한 라이프스타일을 위한 새로운 100가지 이상의 맛있는 비건 요리법을 얻으려면. 👉 BIO cookveganmeal 방문하기 . . lazycatkitchen의 비건 빠에야 🔥 빠에야를 사랑하는 사람과 이 레시피를 공유하세요! . 재료 스톡 (선택 사항이지만 권장 사항) 말린 표고 버섯 3개(10cm / 4″ x 20cm / 8″ 다시마 조각) 당근 1개 셀러리 스틱 1개 비건 스톡 큐브 1개(선택 사항이지만 추가하고 싶습니다) 회향 자루(선택 사항) ) 파슬리 자투리 기본 빠에야 비건 육수 큐브 1개(수제 육수를 사용하지 않는 경우) 엑스트라…
Read More » -
식사 계획
이 오븐 구운 닭 허벅지살 레시피는 무시할 수 없는 힘입니다! By Si
이 오븐 구운 닭 허벅지살 레시피는 무시할 수 없는 힘입니다! 📸 작성자: jocooks 겨자, 꿀 유약을 곁들인 간단하고 맛있는 구운 닭고기 – 이 요리는 확실히 주간 레시피 계획에서 최고의 경쟁자가 될 것입니다! 재료 * 껍질을 벗긴 닭 허벅지살 2파운드 * 기호에 따라 소금 1작은술 * 기호에 따라 후추 1작은술 소스 * 올리브 오일 2큰술 * 통곡물 디종 머스타드 1큰술 * 1 머스타드 1큰술 * 꿀 2큰술 * 다진 마늘 6쪽 * 레드 페퍼 플레이크 ¼작은술 지침 *…
Read More » -
식사 계획
체중 감량을 위한 100가지 이상의 새로운 비건 채식 레시피를 얻으려면 더 맑고/매끄러운 피부 a
🥑🍅 체중 감량, 깨끗하고 매끈한 피부, 건강한 라이프스타일을 위한 새로운 100가지 이상의 맛있는 비건 요리법을 얻으려면. 👉 BIO cookveganmeal 방문하기 . . 마음이 가는 후무스 ❤️✨⠀ .⠀ .⠀ *엑스트라 크리미 후무스* 🤩🤩⠀ .⠀ .⠀ 📸 ➡️ : naturallyzuzu⠀ .⠀ . .⠀ . ⭐️ 조리법 ⭐️⠀ 🌱 유기농 병아리콩 2캔(한 캔은 비우고 두 번째 캔은 물을 남겨둡니다) 🌱 양질의 타히니 1컵 🌱 큰 레몬 1개의 주스 🌱 캔의 병아리콩 주스 🌱 마늘 3-4쪽 🌱 1- 소금 2작은술⠀ 🌱 후추 1작은술 🌱…
Read More » -
식사 계획
마리네이드 모짜렐라 토마토 샐러드 이 마리네이드 모짜렐라 토마토 샐러드는
MARINATED MOZZARELLA TOMATO SALAD 📸 littlespicejar 이 절인 모짜렐라 토마토 샐러드는 아마도 최고의 샐러드일 것입니다! 마늘과 허브로 마리네이드한 모짜렐라, 잘 익은 토마토, 신선한 바질, 건강에 좋은 발사믹 글레이즈가 가득! 재료: 다진 바질 ⅓컵, 엑스트라 버진 올리브 오일 ½컵 레몬 주스 2작은술 작은 정향 2개 간 마늘(또는 큰 것 1개) ¾ 티스푼 말돈 소금 ¼ – ½ 티스푼 레드 페퍼 플레이크 2(8온스) 펄 모짜렐라(작은 공 크기) 1½파운드 방울 토마토(또는 4등분한 매실 토마토) 준비한 발사믹 글레이즈(매장 구입 또는 홈메이드, 메모…
Read More » -
식사 계획
저녁 식사로 인도식 볶음밥을 만들었습니다. 라이타를 곁들였습니다. 꽤 영양가가 있습니다.
저녁 식사로 인도식 볶음밥을 만들었습니다. 라이타를 곁들였습니다. 꽤 영양가가 있습니다. 저와 제 남편은 비채식 식사에 지쳤기 때문에 앞으로 7일 동안 채식을 하기로 했습니다. 쉽지는 않지만 다양한 레시피를 시도하고 있습니다 하하. 이것은 좋은 것으로 판명되었습니다. 채식 식사를 선호하는 날이 있습니까? 요리법 – 바스마티 쌀 3컵을 익혀 따로 보관합니다 … 소금과 종이 ….,, – 올리브 오일 또는 버터 기름 1큰술 – 땅콩 1/2컵과 약간의 캐슈넛 – 카레 잎 12-15개 – 커민 씨와 겨자 씨 1작은술 – 세로로 썬 풋고추 3개 방법 팬에…
Read More » -
식사 계획
체중 감량을 위한 100가지 이상의 새로운 비건 채식 레시피를 얻으려면 더 맑고/매끄러운 피부 a
🥑🍅 체중 감량, 깨끗하고 매끈한 피부, 건강한 라이프스타일을 위한 새로운 100가지 이상의 맛있는 비건 요리법을 얻으려면. 👉 BIO cookveganmeal 방문하기 . . 비건 채식 샌드위치! 📷 작성자 raw_manda 🚨🚨레시피: 바질 페스토(아래 레시피), 아보카도, 잎이 많은 채소, 토마토 슬라이스, 사워도우 및 잘게 썬 비건 치즈 간단한 바질 페스토 레시피 ↠ 바질 3컵 ↠ 레몬 1개의 주스 ↠ 올리브 오일 1/4컵 ↠ 잣 1/3컵(또는 약간의 캐슈넛) ↠ 마늘 2쪽 ↠ 취향에 따라 히말라야 바다 소금 올리브 오일을 제외한 모든 재료를 푸드 프로세서에…
Read More » -
식사 계획
지난주에 만든 치킨버거. 내 남편은 그들을 즐겼다. 우리가 갈 때마다
지난주에 만든 치킨버거. 내 남편은 그들을 즐겼다. 우리가 외출할 때마다 그는 내가 맛있고 육즙이 많은 고기 버거를 얻을 수 있으면 좋겠다고 말합니다. 그래서 집에서 그를 위해 그것을 만들 것이라고 결정했습니다. 롤빵은 집에서 만든 것이 아니지만 다른 모든 것은 집에서 만든 것입니다. 그는 확실히 그것을 즐겼다 😊. 어떤 종류의 버거를 원하십니까? 쇠고기, 야채 또는 닭고기? . . .
Read More » -
식사 계획
원팬 CREAMY SUNDRIED TOMATO & BASIL CHICKEN GNOCCHI SKILLET은
원팬 CREAMY SUNDRIED TOMATO & BASIL CHICKEN GNOCCHI SKILLET은 바쁜 밤에 아늑한 것을 갈망하지만 빨리 해야 할 때 예스 메이크입니다! ✨🤩 sara.haven 상점에서 구입한 로티세리 치킨과 냉동 콜리플라워 뇨끼 덕분에 30분 만에 사람들을 즐겁게 하는 이 요리가 완성됩니다. 둘 다 알프레도 한 부분, 카시오 에 페페 한 부분인 후추 마늘 파마산 소스에 버무린 다음 햇볕에 말린 토마토와 볶은 시금치를 결합하여 최소한의 청소가 필요한 균형 잡힌 식사를 합니다. 🙌🏻 이번 주말이나 월요일 식사 준비를 위해 저장하고(남은 음식은 냉장고에 최대…
Read More » -
식사 계획
체중 감량을 위한 100가지 이상의 새로운 비건 채식 레시피를 얻으려면 더 맑고/매끄러운 피부 a
🥑🍅 체중 감량, 깨끗하고 매끈한 피부, 건강한 라이프스타일을 위한 새로운 100가지 이상의 맛있는 비건 요리법을 얻으려면. 👉 BIO cookveganmeal 방문하기 . . 바베큐 두부와 함께 금요일을 축하합니다! 작성자: janetsmunchmeals . . 🍃 풍미가 풍부하고 다양하며 매우 간단합니다. 두부와 야채 및/또는 국수를 선택하여 훌륭한 식사를 할 수 있습니다 😋 . 소스가 두부에 스며들어 약간 캐러멜화됩니다 🎉😋 고추장 소스는 온라인이나 대부분의 식료품점에서 찾을 수 있습니다. 너무 탱탱하고 맛있습니다. 🌿🎉 . 즐거운 주말 보내세요 (이번주는 저에게 너무 빨랐어요😜)🌿🍃 . 물기를 제거하고 잘 눌러…
Read More »