Month: October 2023
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식사 계획
100가지가 넘는 맛있는 비건 요리법. 근육 성장 지방 감소를 위한 식물 기반 레시피
100가지가 넘는 맛있는 비건 요리법. 근육 성장 지방 감소와 건강한 라이프스타일을 위한 식물 기반 레시피 바이오에서 제 웹사이트를 방문하세요!!! . 쉬운 완두콩 15분 차나 마살라 레시피! . lucy_and_lentils로 . 재료: . 베이스 400g 통조림 병아리콩 2개 통조림 토마토 2 x 400g 다진 마늘 3쪽 중간 불의 붉은 고추 1개 엄지손가락 크기의 생강 조각 1개(강판에 간 것 1/2개와 잘게 썬 것 1/2개) 코코넛 밀크 2개(선택 사항) 전통적으로는 그냥 토마토처럼 크리미함) 신선한 또는 냉동 시금치 70g 신선한 토마토 한 줌 물 200ml…
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BLISSFULLY BUENO SUNDAE 여름이 다가오고 있습니다. 더위를 이겨내자!
BLISSFULLY BUENO SUNDAE 여름이 다가오고 있습니다. 더위를 이겨내자!
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Breaded Chicken & Chips _ 닭가슴살 2개 감자 2개 아몬드 가루 50g 1ts
Breaded Rooster & Chips _ 닭가슴살 2개 감자 2개 아몬드 가루 50g 달콤한 파프리카 1작은술 훈제 파프리카 1작은술 커민 1작은술 혼합 허브 1작은술 계란 1개 올리브 오일 2큰술 원하는 소스. _ 1) 오븐을 200도로 예열합니다. 2) 감자를 잘게 썰어 올리브유 1큰술에 버무린다. 원하는 경우 혼합 허브나 로즈마리를 칩에 추가할 수 있습니다. 베이킹 트레이에 골고루 놓고 약 45분~1시간 동안 조리합니다. 3) 닭가슴살은 작게 썬다. 4) 볼에 달걀을 풀어주세요. 따로. 5) 다른 그릇에 아몬드와 허브를 함께 섞습니다. 6) 닭고기에 옷을 입히고 먼저…
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이칸 페스몰 | FISH DISH IN YELLOW SPICES
이칸 페스몰 | FISH DISH IN YELLOW SPICES 📸🎞📸🎞📸🎞📸🎞📸🎞📸🎞📸🎞📸🎞📸🎞📸🎞 𝘞𝘩 Bluetooth . . 쩝쩝쩝. 📸𝘚using𝘱.𝘊𝘭ably𝘤𝘬. 인도네시아 생선 요리, Ikan Pesmol. Pesmol은 인도네시아 서부 자바(순다어)에서 유래되었습니다. 노란색 향신료로 요리됩니다. 재료는 샬롯, 마늘, 캔들넛, 강황, 양강근, 생강입니다. 또한 우리의 특별한 아로마 성분; 월계수 잎, 케퍼 라임 잎, 레몬그라스. 😂😂😂😂 engineers_plates . . kitchen_nics.ph kitchenwanderings curlingup_ann just_one_more_bite12 isa_mossha meals liz_cravings. . . . . . . . . . . . ㅁㅊ . . . . .
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Hot & Sweet Chili Beef Noodles _ 등심 스테이크 1개 쌀국수 75g 당근 1개 1/2년
Sizzling & Candy Chili Beef Noodles _ 등심 스테이크 1개 쌀국수 75g 당근 1개 황후추 1/2개 애호박 1/2개 파 2개(초록만) 부추 1큰술 마늘 오일 2큰술 간장(gf) 3큰술 화이트 와인 식초 1큰술 황설탕 1큰술 옥수수가루 1큰술 고춧가루 1작은술 생강 1작은술 중국식 5향신료 1/2작은술 참깨 1작은술 소금과 후추 _ 1) 간장, 식초, 황설탕, 고춧가루, 생강, 5가지 향신료와 1가지를 섞는다 옥수수가루 큰술. 2) 마늘 기름 1큰술을 사용하여 스테이크 양쪽을 2분씩 튀기면 미디엄 스테이크가 완성됩니다. 휴식을 취하십시오. 5분 후 스트립으로 자릅니다. 3) 다른 마늘…
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부부르 아얌 | CHICKEN PORRIDGE 지난번에는 죽이 먹고 싶었습니다. 내 죽
부부르 아얌 | CHICKEN PORRIDGE 지난번에는 죽이 먹고 싶었습니다. 제 죽 스타일은 소토국과 야채를 넣어 먹는 것입니다. 그래서 소토국이 남을 때마다 다음날 죽을 지었습니다. . 죽을 짓기 위해 ‘죽 끓이기’ 옵션이 있는 스마트 밥솥을 사용하고 있습니다. 더 쉽습니다. 하지만 없어도 문제 없습니다. 일반 냄비를 사용해도 되지만 쌀을 밤새 불려야 합니다. 조리시간이 단축됩니다. 게다가 끓이는 동안 계속 저어줘야 한다. 그렇지 않으면 밥이 냄비 바닥에 달라붙을 뿐입니다. 저번에 소토 아얌 레시피를 올렸었기에 지금은 죽 레시피만 올립니다. 소토 수프를 요리하는 것을 귀찮게하지 않으면…
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당근 피칸 머핀 _ 글루텐 프리 밀가루 195g 밀가루 75g 황설탕 220g 2
당근 & 피칸 머핀 _ 195g 글루텐 프리 밀가루 75g 황설탕 220g 시나몬 2 tsp 베이킹 파우더 2 tsp 베이킹 소다 1 tsp 잔탄검 1 tsp 다진 피칸 90g 작은 당근 2개 식물성 기름 125 ml 계란 3개 아몬드 우유 125 ml _ 1) 예열 2) gf 밀가루, 옥수수 가루, 계피, 베이킹 소다 및 분말, 크산탄 검을 잘 섞일 때까지 체로 걸러냅니다. 3) 황설탕과 다진 피칸을 넣고 저어줍니다. 당근, 기름, 풀어놓은 달걀, 우유를 넣습니다. 잘 섞다. 4) 머핀번 케이스의 2/3를…
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FRESH MILK TEA with BOBA 솔직히 이것은 제가 가장 좋아하는 음료입니다. 이 음료
FRESH MILK TEA with BOBA 솔직히 이것은 제가 가장 좋아하는 음료입니다. 이 음료는 대만에 있었을 때를 떠올리게 합니다. 보바밀크티 한 잔만 마셔도 배부르게 먹어도 매일 먹을 수 있을 것 같아요 😂
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글루텐 프리 피자 _ 글루텐 프리 피자 베이스 토마토 페이스트 (남은 스고, 세
글루텐 프리 피자 _ 글루텐 프리 피자 베이스 토마토 페이스트 (수고가 남았으니 파스타 레시피 참조) 원하는 토핑 계란 1개, 풀어서 _ 1) 오븐을 200도(또는 피자 베이스가 필요한 온도)로 예열합니다. 2) 피자 베이스를 토마토 페이스트나 페스토(낮은 포드맵이 되도록) 또는 수고로 얇게 코팅합니다. 3) 원하는 토핑을 추가합니다. 저는 튀긴 고추, 세라노 햄, 방울토마토, 유당이 없는 치즈를 사용했습니다. 4) 노출된 크러스트에 계란물을 약간 뿌려 바삭하게 마무리합니다. 오븐에 10~15분 굽는다. 쪽파를 얹고 서빙합니다. _ 간단하지만 맛있는 홈메이드 피자를 만들었습니다. 끝까지 페이크어웨이! _
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MIE AYAM ○ CHICKEN NOODLE 이것은 치킨 누들에 대한 두 번째 레시피이며 우리는 사랑합니다.
MIE AYAM ○ CHICKEN NOODLE 이것은 치킨 누들에 대한 두 번째 레시피이며 우리는 그것을 좋아합니다! 많은 비트와 봇, 준비하세요 😁 치킨 재료: 닭가슴살 2개, 작은 조각 얇게 썬 양송이 1컵 얇게 썬 파 1개 . 레몬그라스 1개, 으깬 것 2개 월계수 잎 2cm, 으깬 것 . 종려당 1작은술 참기름 1작은술 간장 1큰술 단간장 2큰술 흰후추가루 1/2작은술 입맛에 따라 소금 . 물 식용유 . 갈은 재료: 마늘 4핍 중간 크기 양파 반쪽 신선한 강황 2cm 신선한 생강 2cm 캔들넛 2개 닭고기…
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