Cajun Spiced Rooster and Chips 이 ☝️ 점심은 매일 매일 🤤 또 누구야???? 📸 whenharrymetsalad 닭가슴살 1개 어린잎 시금치 2줌 중형 베이킹 감자 1개 아보카도 1/2 그릭 요거트 50g 슬라이스한 버섯 1컵 슬라이스한 방울토마토 1/2컵 다진 적양파 1/2개 입맛을 위한 페리페리 소금 취향을 위한 후추 취향을 위한 케이준 향신료 베이킹 트레이에 주석을 깔고 오븐을 180도로 예열합니다 호일과 올리브 오일로 이슬비. 흰 감자를 얇게 썰어 베이킹 트레이 위에 펼칩니다. 소금과 후추로 간을 맞춘다. 감자를 30-40분 동안 굽습니다. 별도의 그릇에 아보카도 껍질을 벗기고 으깬 다음 그릭 요거트와 섞어 크리미한 과카몰리 소스를 만듭니다. 감자가 바삭해지기 시작하면 올리브 오일을 두른 큰 팬을 가열합니다. 닭가슴살을 넣고 케이준 향신료로 간을 합니다. 닭고기 양면이 노릇해질 때까지 볶은 다음 다진 버섯, 방울토마토, 적양파를 넣습니다. 완전히 익을 때까지 저어줍니다. 어린 잎 시금치가 담긴 그릇에 담고 바삭한 감자 칩, 닭고기, 야채를 넣습니다. 맛있는 과카몰리에 감자를 담그고 즐기세요.
@bennybill72
@macy.liz
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