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식사 계획
스웨덴식 미트볼 By Meatballs * 올리브 오일 2큰술 분할 * 중간 양파 1개
스웨덴 미트볼 작성자: thelemonapron 미트볼 * 올리브 오일 2큰술 * 잘게 썬 중간 크기 양파 1개 * 카이엔 고추 1/2-3/4작은술 * 살코기 1파운드 * 다진 돼지고기 1파운드 * 판코 또는 신선한 빵가루 1/2컵 * 크거나 특대형 달걀 1개 * 피망 가루 1/2tsp * 육두구 가루 1/4tsp * 잘게 썬 파슬리 2tbsp * 코셔 소금과 간 후추는 이 미트볼이 좋아하는 후추를 아끼지 마세요! * 우유 1-2큰술(선택사항), 필요할 때만 사용 그레이비 1. 큰 프라이팬에 올리브 오일 1큰술을 넣고 중불로 가열합니다. 양파를 추가하고…
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이것들이 무엇인지 아십니까? 그들은 둥근 다채로운 고추입니다. 그들의 냄새는 b
이것들이 무엇인지 아십니까? 그들은 둥근 다채로운 고추입니다. 그들의 냄새는 하바네로처럼 아름답습니다. 처음에는 초록색이었다가 나중에 빨간색으로, 그 다음에는 노란색으로 변합니다. 이것들은 우리 사무실 정원에서 자라며 작은 나무를 집으로 가져오기로 결정했고 발코니에서 다채로운 꽃처럼 매우 멋지게 보입니다. 당신은 전에 이들을 본 적이 있습니까? . . .
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주말 잘 보내셨길 바랍니다. 스트레스를 풀고, 사랑하고, 더 많이 웃으세요.
주말 잘 보내셨길 바랍니다. 스트레스를 풀고, 사랑하고, 더 많이 웃으세요. 주말은 어땠어? . . .
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체중 감량을 위한 100가지 이상의 새로운 비건 채식 레시피를 얻으려면 더 맑고/매끄러운 피부 a
🥑🍅 체중 감량, 깨끗하고 매끈한 피부, 건강한 라이프스타일을 위한 새로운 100가지 이상의 맛있는 비건 요리법을 얻으려면. 👉 BIO cookveganmeal 방문하기 . . 바삭하고 쫄깃한 겉껍질과 풍미 가득한 속을 채운 중국 부추 주머니/만두 ‘韭菜盒子’. By woon.heng ⠀ cookveganmeal에서 일일 비건 레시피를 팔로우하세요 레시피 (손바닥 크기의 주머니 9개 분량) 🌱필링 재료⠀ ~ 1/2 – 3/4파운드 차이브 – 깨끗이 씻어 물기를 빼고 잘게 다진⠀ ~ 8oz 단단한 두부 – 으깨고 팬에 볶고 소금과 백후추로 간을 합니다.⠀ ~ 녹두 실 1단 – 뜨거운 물에…
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카프레제 치킨 모짜렐라, 신선한 바질, 토마토를 얹은 쥬시 베이크드 치킨
카프레제 치킨 ✨모짜렐라, 신선한 바질, 토마토, 발사믹 글레이즈를 얹은 육즙이 가득한 구운 치킨. 📸 작성자 livelymeals ⠀ 재료 ⠀ 닭가슴살 2개 ⠀ 말린 오레가노 1작은술 ⠀ 입맛에 따라 소금과 후추 ⠀ 버터 1큰술 ⠀ 아보카도 오일 1큰술 ⠀ 신선한 모짜렐라 4온스 ⠀ 로마 토마토 2개 ⠀ 서빙용 신선한 바질 ⠀ 서빙용 발사믹 글레이즈 ⠀ ⠀ 오시는 길 ⠀ 1. 오븐을 375F로 예열하세요. 2. 닭고기에 오레가노, 소금, 후추로 간을 맞춥니다. ⠀ 3. 주철 프라이팬(또는 오븐용 팬)에 버터와 아보카도 오일을 넣고 중불로…
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체중 감량을 위한 100가지 이상의 새로운 비건 채식 레시피를 얻으려면 더 맑고/매끄러운 피부 a
🥑🍅 체중 감량, 깨끗하고 매끈한 피부, 건강한 라이프스타일을 위한 새로운 100가지 이상의 맛있는 비건 요리법을 얻으려면. 👉 BIO cookveganmeal 방문하기 . .⠀ 🥔😍 으깬 감자를 곁들인 간편한 렌즈콩 스튜! 📷 by elavegan 🚨🚨레시피: 렌즈콩 스튜⠀ 마른 렌즈콩 1컵(190g)⠀ 큰 양파 1개(다진 것)⠀ 마늘 2쪽(다진 것)⠀ 기름 1큰술(튀김용)⠀ 화이트 와인 3큰술(40ml) ) (선택 사항)⠀ 야채 육수 3컵(720 ml)⠀ 얇게 썬 버섯 2컵(135 g)⠀ 간장 2큰술(글루텐이 없으면 밀을 넣지 않음)⠀ 발사믹 식초 1큰술⠀ 말린 파슬리 각 1-2작은술, 타임과 오레가노(신선한 경우 더 많이…
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주키니 치킨 보트 가득. 그들은 다음날 더 맛이 좋았고 꽤 단순했습니다.
주키니 치킨 보트 가득. 그들은 다음날 맛이 더 좋았고 특히 속을 미리 손으로 만든 경우 만들기가 매우 간단했습니다. 아래 조리법: – 중간 크기에서 큰 크기의 애호박 2개 – 얇게 썬 빨강, 녹색 및 노랑 피망 1/2개 – 얇게 썬 양파 1개 닭고기 양념용 – 닭 가슴살 2개 – 기름 1작은술 – 파프리카 가루 1작은술 – 생강 마늘 1작은술 페이스트 – 1 tsp 샨 치킨 티카 마살라 – 1/2 tsp 강황 가루 – 1/2 tsp 소금 – 1 tsp 오레가노 플레이크…
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수프 종류의 날입니다! (내 말은, 정말 항상 그래) 이 Crockpot Zuppa Tos
수프 종류의 날입니다! 👌 (내 말은, 정말 항상 🤷🏼♀️) 이 Crockpot Zuppa Toscana는 내가 가장 좋아하는 것 중 하나입니다. 마지막에 얼마나 바삭하게 드느냐에 따라! 막대기를 잊지 마세요 🤗 📸 thereciperebel 레시피: LINK IN BIO https://www.thereciperebel.com/slow-cooker-zuppa-toscana/
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구운 야채와 함께 튀긴 생선 볶음 이것이 오늘의 저녁 식사입니다. 나는 가지고있다
구운 야채와 함께 튀긴 생선 볶음 이것이 오늘의 저녁 식사입니다. 나는 지난 며칠 동안 냉장고에 아기 당근과 호박을 가지고 있었고 이런 식으로 요리하려고했습니다. 나는 그들이 yumm를 맛보았다라고 말해야 한다. 레시피 생선 – 왕새우 5조각 – 생강 마늘 페이스트 1작은술 – 레몬즙 – 파프리카 가루 1작은술 – 소금 생선을 위의 재료로 1시간 동안 재운 다음 기름 1큰술에 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다. 구운 채소 – 중간 크기의 감자 4개를 큐브 크기로 자릅니다. 껍질을 벗기고 약간 부드러워질 때까지 끓입니다(약 7-10분). – 소쿠리에…
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체중 감량을 위한 100가지 이상의 새로운 비건 채식 레시피를 얻으려면 더 맑고/매끄러운 피부 a
🥑🍅 체중 감량, 깨끗하고 매끈한 피부, 건강한 라이프스타일을 위한 새로운 100가지 이상의 맛있는 비건 요리법을 얻으려면. 👉 BIO cookveganmeal 방문하기 . . 오븐에 구운 시금치 타코 😍 elavegan의 사진 및 레시피 재료 작은 시금치 토르티야 9개(지름 5인치) 밥 2컵(360g) 강낭콩 또는 검은콩 15온스(헹구고 물기를 제거한 것) 작은/중간 양파 1개 기름 1/2큰술 마늘 2쪽 피망 1/2개 버섯 통조림 3/4컵(100g) 또는 신선한 향신료 믹스 사용: 양파 가루 1/2작은술, 간 커민 1/2작은술, 파프리카 1/2작은술, /4 tsp 훈제 파프리카, 1/4 tsp 간 생강, 맛을…
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