Salmon & Broccoli Pasta Bake _ 브로콜리 40g 완두콩 40g 글루텐 프리 파스타 40g 연어 살코기 2개 방울토마토 10개 페스토 2큰술(이전 레시피 참조) 파스타 물 2큰술 파마산 치즈 한 줌 _ 1) 연어 필레를 190도에서 10-15분간 찐다 오븐. 2) 약 6-8분 동안 알 덴테가 될 때까지 파스타를 끓입니다(파스타 물은 약간 유지) 3) 야채를 2분 동안 볶습니다. 완벽할 필요는 없습니다. 4) 물을 조금 남기고 파스타를 걸러내고 페스토 2큰술, 물 2큰술, 파마산 치즈 한 줌을 섞습니다. 크림 같은 농도가 되어야 합니다. 4) 야채를 섞고 연어를 부순다. 한 줌의 파마산 치즈를 위에 올려주세요. 5) 오븐에 10분간 넣어 양념이 베이도록 합니다. 봉사하고 즐기십시오! _ 간단하지만 오븐에 들어가기 전에 모든 것이 준비되는 데 15분밖에 걸리지 않기 때문에 준비가 되어 있으면 더 좋습니다. 나는 기본적으로 파스타 요리가 지루했고 이것은 내가 정말 즐겼던 여름에 신선함을 더했습니다! 또한 파스타를 줄이고 야채를 더 추가하는 것은 몸을 해변으로 준비하는 좋은 방법입니다! 나는 당신이 그것을 즐기시기 바랍니다! _
